Ook dit past perfect in bij een koolhydraatarme levensstijl. Deze rijst heeft een hoog eiwitgehalte en is laag in koolhydraten (nl. net geen 6khd voor 1 zakje). Deze rijst kun je gemakkelijk combineren in je gerechtje, of het nu warm geserveerd wordt of koud in een slaatje.

 

Bereidingswijze

Kook de rijst gedurende 12 á 15 minuten in kokend water met een beetje zout en olijfolie.
Roer de rijst tijden het koken met een vork enkele keren door elkaar om plakken te voorkomen.

Rijst - Eiwitrijk & Koolhydraatarm

Productcode: 0041
1,90 €Prijs
  • Voedingswaarden

      Per 100g Per 1 Sachet (30g) Per 2 Sachets (60g) Per 3 Sachets (90g)
    ENERGIE: 1571 kj 471.3 kj 942.6 kj 1413.9 kj
    ENERGIE: 372 kcal 111.6 kcal 223.2 kcal 334.8 kcal
    EIWITTEN: 60.7 g 18.21 g 36.42 g 54.63 g
    KOOLHYDRATEN TOTAAL: 19.9 g 5.97 g 11.94 g 17.91 g
        WAARVAN SNELLE SUIKERS: 0.8 g 0.24 g 0.48 g 0.72 g
    VEZELS TOTAAL: 8 g 2.4 g 4.8 g 7.2 g
    VETTEN TOTAAL: 3.7 g 1.11 g 2.22 g 3.33 g
        WAARVAN VERZADIGDE: 1.2 g 0.36 g 0.72 g 1.08 g
    ZOUT: 1.1 g 0.33 g 0.66 g 0.99 g
  • Ingrediënten

    Tarwegluten, geïsoleerde soja-eiwitten, erwteneiwitten, wei-eiwitten, tarwemeel, tarwevezel, eiwit (5%), verdikkingsmiddel: guargom.

    Allergenen

    Bevat: gluten (tarwe), soja, melk, eieren.

    Kan sporen bevatten van: sesam, noot.

CONTACT :

Oostrozebekestraat 161, 8760 Meulebeke, België 

© 2020 Stefan Staelens